Le jeûne des 6 jours de Shawwal : récompense et méthode
Publié le 3 mai 2026 · 8 min de lecture
Le hadith fondateur
Abu Ayyub al-Ansari (RA) rapporte que le Prophète ﷺ a dit :
"Quiconque jeûne le Ramadan puis le fait suivre de six jours de Shawwal, c'est comme s'il avait jeûné toute l'année."
Source : Sahih Muslim 1164, Abu Dawud 2433, Tirmidhi 759, authentique.
L'explication mathématique
L'équivalence "comme une année" repose sur le principe coranique : "Quiconque vient avec une bonne action en aura dix semblables" (Coran, sourate Al-An'am 6:160).
- Ramadan (30 jours) × 10 récompenses = 300 jours
- 6 jours de Shawwal × 10 récompenses = 60 jours
- Total : 360 jours, soit une année lunaire complète
Faire cela chaque année revient à jeûner toute sa vie.
Quand jeûner Shawwal en 2026 et 2027
Shawwal 1447 AH (mars-avril 2026)
- 1er Shawwal 1447 : vendredi 20 mars 2026 (Aïd al-Fitr, interdit de jeûner)
- 2 au 30 Shawwal : du 21 mars au ~17 avril 2026
- 6 jours possibles : à choisir dans cette fenêtre (déjà passée si vous lisez en mai 2026)
Shawwal 1448 AH (mars-avril 2027)
- 1er Shawwal 1448 : ~mercredi 10 mars 2027 (Aïd al-Fitr)
- 2 au 30 Shawwal 1448 : du ~11 mars au ~7 avril 2027
- 6 jours à caser dans cette période
Comment répartir les 6 jours
Option 1 : 6 jours consécutifs
Du 2 au 7 Shawwal, juste après l'Aïd. Avantages :
- Capitalise sur l'élan du Ramadan
- Aucun risque d'oublier
- Liquide la sunna rapidement
Inconvénients :
- Difficulté physique après 30 jours de Ramadan
- Conflit avec les invitations post-Aïd
Option 2 : Lundi-jeudi répartis sur le mois
Le lundi et le jeudi sont sunna toute l'année. Combiner :
- Lundi 1 + jeudi 2 + lundi 3 + jeudi 4 + lundi 5 + jeudi 6
- Étalé sur 3 semaines
Avantage : double sunna (lundi-jeudi + Shawwal). Récompense potentiellement multipliée.
Option 3 : Ayyam al-Bidh (13, 14, 15 Shawwal) + 3 autres
Les 13, 14, 15 du mois lunaire sont sunna (Ayyam al-Bidh, jours blancs). Les inclure dans Shawwal cumule les récompenses.
Option 4 : Mode "léger"
1 jour par semaine dans Shawwal :
- Semaine 1 : un jour
- Semaine 2 : un jour
- Semaine 3 : un jour
- Semaine 4 : un jour
- Plus 2 jours de rattrapage
Avantages : très soutenable, adaptable à un emploi du temps chargé.
Conditions et fiqh
Conditions de validité
Comme tout jeûne :
- Intention (niyya) la veille au soir, ou avant le Fajr
- Abstention de manger, boire, fumer, rapports sexuels du Fajr au Maghreb
- Pureté rituelle (pas de menstruations, lochies)
Spécificités Shawwal
- Ne pas jeûner le 1er Shawwal (Aïd al-Fitr, jour interdit au jeûne unanime)
- Doit être dans le mois de Shawwal : le 1er Dhu al-Qi'dah, c'est trop tard pour cette année
- Possible avant ou après les jours de rattrapage Ramadan selon les avis :
Le débat sur l'ordre qada' vs Shawwal
Avis 1 (majoritaire, Shafi'i, Maliki, Hanbali précautionneux) : finir les jours de qada' Ramadan avant Shawwal. Le hadith dit "quiconque a jeûné le Ramadan", ce qui implique un Ramadan complet.
Avis 2 (Hanafi, certains contemporains) : on peut commencer Shawwal en parallèle ou même avant qada', car Shawwal est court (29-30 jours) et le qada' a une fenêtre élargie.
Recommandation pratique : si vous avez peu de jours à rattraper (1-3), faites qada' d'abord, c'est plus sûr. Si vous en avez beaucoup (5+) et que Shawwal s'achève, faites Shawwal et rattrapez ensuite, mais consultez votre imam de référence.
Les vertus particulières
Marque de gratitude
Jeûner après le Ramadan est un signe d'acceptation et d'amour de l'adoration. Le Prophète ﷺ disait : "Le signe que les œuvres ont été acceptées, c'est de continuer à faire de bonnes œuvres après" (rapporté par les savants).
Compensation des manques du Ramadan
Aucun jeûne n'est parfait : vain bavardage, regards, paroles. Les 6 jours de Shawwal compensent les imperfections du Ramadan, comme les rakaat surérogatoires compensent les manquements des prières obligatoires.
Habitude spirituelle
Jeûner régulièrement (même 1 jour par semaine en sunna lundi-jeudi) maintient la connexion avec Allah. Shawwal lance cette habitude juste après Ramadan, période où l'âme est légère.
L'Adhani Watch affiche le mois hijri en cours et notifie les jours sunna de jeûne (lundi, jeudi, Ayyam al-Bidh, jour d'Arafat, Achoura, Shawwal). Pas besoin de calculer : la montre vous prévient.
Voir l'Adhani WatchErreurs courantes à éviter
1. Confondre obligation et sunna
Beaucoup pensent Shawwal "obligatoire" et culpabilisent de le rater. C'est une sunna mu'akkada (fortement recommandée), pas un fard. Le manquer n'est pas un péché.
2. Jeûner le 1er Shawwal par zèle
Le jour de l'Aïd, le jeûne est haram (interdit). Le Prophète ﷺ a interdit le jeûne des deux Aïds. Manger en ce jour est un signe de soumission et d'acceptation de la fête.
3. Faire les 6 jours hors Shawwal
La récompense spécifique exige que le jeûne soit dans Shawwal. Le faire en Dhu al-Qi'dah ou plus tard reste un jeûne récompensé (sunna générale), mais pas avec la promesse de "comme toute l'année".
4. Combiner avec des heures de prière manquées
Si vous avez manqué des prières obligatoires pendant le Ramadan, les rattraper est une autre obligation. Ne pas confondre : Shawwal compense les imperfections, pas les manquements graves.
5. Démarrer trop tard
Commencer le 25 Shawwal pour finir les 6 jours = impossible (4 jours restants). Visez la première moitié du mois pour la sécurité.
6. Oublier l'intention
L'intention (niyya) doit être présente avant le Fajr. Pour les jeûnes surérogatoires, certains savants permettent de la former en cours de matinée si on n'a rien mangé. Mieux vaut la formuler la veille au soir.
Articulation avec les autres jeûnes
Lundi et jeudi
Sunna toute l'année. Le Prophète ﷺ disait : "Les œuvres sont présentées le lundi et le jeudi, j'aime que mes œuvres soient présentées tandis que je jeûne" (Tirmidhi 747).
Combinable avec Shawwal pour double récompense.
Ayyam al-Bidh (13, 14, 15 lunaires)
Sunna toute l'année. Pour Shawwal 1448 (mars 2027) : les 13, 14, 15 Shawwal correspondent aux 22, 23, 24 mars 2027.
Jour d'Arafat (9 Dhu al-Hijja)
Pour les non-pèlerins, jeûne fortement recommandé. Pour 2026 : mardi 26 mai 2026. Vertus exceptionnelles : pardon des péchés de l'année passée et à venir (Muslim 1162).
Achoura (10 Mouharram)
Pour 2026 (1er Mouharram 1448 = ~17 juin 2026) : Achoura tombera le ~26 juin 2026. Sunna : jeûner aussi le 9 ou le 11.
Programme pratique pour Shawwal 1448 (mars 2027)
Plan A : tout au début
| Jour Shawwal | Date 2027 |
|---|---|
| 2 Shawwal | jeudi 11 mars |
| 3 Shawwal | vendredi 12 mars |
| 4 Shawwal | samedi 13 mars |
| 5 Shawwal | dimanche 14 mars |
| 6 Shawwal | lundi 15 mars |
| 7 Shawwal | mardi 16 mars |
Plan B : étalé en lundi-jeudi
| Jour | Date 2027 |
|---|---|
| Lundi 1 | 15 mars |
| Jeudi 1 | 18 mars |
| Lundi 2 | 22 mars |
| Jeudi 2 | 25 mars |
| Lundi 3 | 29 mars |
| Jeudi 3 | 1er avril |
Plan C : Ayyam al-Bidh + 3
| Jour | Date 2027 |
|---|---|
| 13 Shawwal | lundi 22 mars |
| 14 Shawwal | mardi 23 mars |
| 15 Shawwal | mercredi 24 mars |
| + lundi 29 mars | |
| + jeudi 1er avril | |
| + lundi 5 avril |
Synthèse pratique
- Récompense : Ramadan + 6 jours Shawwal = comme une année entière de jeûne
- Statut : sunna mu'akkada, fortement recommandée
- Période 2027 : du 11 mars au 7 avril 2027 environ
- Répartition : libre (consécutifs, espacés, lundi-jeudi)
- Précondition : finir les jours de qada' Ramadan d'abord (avis majoritaire)
- À éviter : jeûner le 1er Shawwal (Aïd, interdit)
Lecture associée
Pour aller plus loin : Ramadan 2027 en France : dates prévues et préparation, Calendrier hijri 2026-2027, et Aïd al-Adha 2026 en France : date, prière et traditions.
Questions fréquentes
Pourquoi jeûner 6 jours de Shawwal ?
Le Prophète ﷺ a dit : 'Quiconque jeûne le Ramadan puis y ajoute 6 jours de Shawwal, c'est comme s'il avait jeûné toute l'année' (Muslim 1164). Mathématiquement : Ramadan (30j × 10) = 300 jours + 6 jours × 10 = 60 jours, soit 360 jours, l'équivalent d'une année lunaire.
Quand jeûner les 6 jours en 2026 et 2027 ?
En 2026 : Shawwal 1447 a commencé le 20 mars 2026 (déjà passé). Pour 2027 : Shawwal 1448 commencera le 10 mars 2027. Vous pouvez jeûner les 6 jours dans n'importe quel mois de Shawwal, consécutifs ou non, sauf le 1er Shawwal (jour de l'Aïd où le jeûne est interdit).
Faut-il jeûner les 6 jours d'affilée ?
Non, ce n'est pas obligatoire. La répartition est libre tant que les 6 jours sont dans le mois de Shawwal. Beaucoup commencent dès le 2 Shawwal pour ne pas oublier, d'autres répartissent sur les 4 semaines (un lundi-jeudi par semaine + 2 jours).
Le jeûne de Shawwal est-il obligatoire ?
Non, c'est sunna mu'akkada (fortement recommandée). Le manquer n'est pas un péché. Mais le pratiquer chaque année donne la récompense de jeûner toute l'année et est une marque de gratitude pour avoir achevé le Ramadan.
Peut-on jeûner Shawwal en ayant des jours de Ramadan à rattraper ?
Avis divergents. Position majoritaire : finir d'abord les jours de Ramadan obligatoires (qada'), puis jeûner Shawwal. Position plus souple (Hanafi, certains contemporains) : on peut combiner intention rattrapage + Shawwal selon certains, ou jeûner Shawwal d'abord puis rattraper si peu de jours. Le plus sûr : prioriser le qada'.
Une femme en menstruations pendant Ramadan peut-elle jeûner Shawwal ?
Elle doit d'abord rattraper les jours manqués pendant le Ramadan (obligatoire). Une fois rattrapés, elle peut jeûner Shawwal pour bénéficier de la récompense. Si Shawwal se termine avant qu'elle n'ait fini, elle peut prolonger l'intention sur Dhu al-Qi'dah selon certains avis, mais la récompense spécifique de Shawwal exige que ce soit dans Shawwal.
Peut-on combiner intention Shawwal + lundi-jeudi ?
Oui selon plusieurs savants. Si vous jeûnez un lundi qui tombe dans Shawwal avec l'intention de combiner sunna lundi + Shawwal, certains considèrent que les deux récompenses se cumulent. D'autres disent qu'une seule récompense est obtenue. Le jeûne reste valide dans tous les cas.